"Tudo se resume a não se apegar aos seus pensamentos e sentimentos.
Não significa parar de pensar ou sentir. Isso seria impossível. O que eu sugiro é a percepção de que os pensamentos e as emoções são apenas ideias e sensações fluindo por nós. Quando olhamos para o céu, observamos nuvens fluindo através dele - aproximando-se, distanciando-se ou se dissolvendo. Algumas parecem tomar a forma de animais, faces, objetos. Não há a mínima possibilidade de segurar ou agarrar-se a qualquer uma das formas, ou mesmo a qualquer uma das nuvens. Só nos é possível observá-las e vê-las flutuar. Nossas mentes são da mesma forma. Pense que elas são como um vasto céu claro. Nossos sentimentos, emoções e pensamentos são como nuvens. Eles flutuam, aproximando-se e tomando forma, para em seguida, afastarem-se. O segredo é não se apegar a eles. Somente quando nos apercebemos disto é que nos tornamos disponíveis para controlar mente e corpo, ao invés de sermos controlado por eles.

Esta prática também sugere que não devemos tratar nossos pensamentos com seriedade excessiva e a rir deles (ou simplesmente ignorá-los) quando sentimos que não somos nós, mas nossos egos no controle. É assim que criamos a possibilidade de construção de nossa verdadeira liberdade e paz interior."

- Bruce Lee

http://ouisto.blogspot.com.br/2013/06/fluidez.html

 

UMA MENTE INTELIGENTE.

Uma mente inteligente age no campo do pensamento inteligentemente, sensatamente, sem resistência; ela está livre da estrutura e das implicações do apego, da ação do apego, da busca de poder com todas as suas complicações, sua crueldade. Ela vê o processo divisor do pensamento, e vendo isso claramente, totalmente, tem energia; essa energia é inteligência. Tendo essa energia, essa inteligência, ela pode operar no campo do pensamento, não o contrário.

- J.Krishnamurti -

Saanen, 2nd Public Talk 16th July 1974

Enquanto existir um organismo vivo, haverá desejo. É natural. O pensamento interferiu e tentou reprimir, controlar e moralizar a respeito do desejo. Estamos a tentar resolver o "problema" do desejo através do pensamento. É o pensamento que criou o problema.

U.G. Krishnamurti

Qualquer coisa que você faça com o pensamento para criar um estado de paz mental é usar a força, e por isso, é violento. Tal abordagem é um absurdo. Você está tentando impor a paz por meio da violência. Yoga, meditações, orações, mantras, são todas técnicas violentas. O organismo vivo é muito pacifico, você não tem que fazer nada. O corpo funcionando de forma pacífica não se importa com seus êxtases, beatitudes, ou estados abençoados.

U.G.

Quando o desejo cessa, mesmo por um momento, o pensamento está ausente e você é deixado com a simples questão de cuidar das necessidades do corpo - alimentos, roupas e abrigo. Praticar alguma espécie de destorcida renúncia em que você não consegue ver as reais necessidades físicas do corpo é uma forma tola e pervertida de viver.

U.G.