Atenção completa.

O que queremos dizer com atenção? Existe atenção quando estou forçando minha mente a atentar? Quando digo para mim mesmo, “Eu devo prestar atenção, tenho que controlar minha mente e deixar de lado outros pensamentos”, você chamaria isso de atenção? Certamente isso não é atenção. O que acontece quando a mente se força a dar atenção? Ela cria uma resistência para impedir que outros pensamentos se infiltrem; ela está interessada em resistência, em afastar, portanto é incapaz de atenção. Isso é verdade, não é?
Para compreender alguma coisa totalmente você deve dar sua completa atenção a ela. Mas logo descobrirá como isso é extraordinariamente difícil, porque sua mente está acostumada a se distrair, então você diz, “Por Deus, é bom dar atenção, mas como vou fazer isto?” Ou seja, você está de volta novamente ao desejo de conseguir alguma coisa, então nunca prestará atenção completa. Quando você vê uma árvore ou um pássaro, por exemplo, prestar completa atenção não é dizer, “Isso é um carvalho” ou, “Aquilo é um papagaio”, e ir em frente. Ao lhe dar um nome você já parou de prestar atenção. Ao contrário, se você está totalmente consciente, totalmente atento quando olha para alguma coisa, então descobrirá que uma completa transformação acontece, e essa total atenção é o bem. Não existe outra, e você não pode conseguir total atenção pela prática. Com a prática você consegue concentração, isto é, constrói muros de resistência, e dentro desses muros de resistência está quem se concentra, mas isso não é atenção, é exclusão.

J. Krishnamurti, The Book of Life.http://www.jkrishnamurti.org/pt/krishnamurti-teachings/view-daily-quote/20130709.php

 

Enquanto existir um organismo vivo, haverá desejo. É natural. O pensamento interferiu e tentou reprimir, controlar e moralizar a respeito do desejo. Estamos a tentar resolver o "problema" do desejo através do pensamento. É o pensamento que criou o problema.

U.G. Krishnamurti

Quando o desejo cessa, mesmo por um momento, o pensamento está ausente e você é deixado com a simples questão de cuidar das necessidades do corpo - alimentos, roupas e abrigo. Praticar alguma espécie de destorcida renúncia em que você não consegue ver as reais necessidades físicas do corpo é uma forma tola e pervertida de viver.

U.G.

Suas expectativas são parte de seu desejo de mudar tudo. Nada precisa de ser mudado, você deve aceitar a vida como ela é. Através de "mudança" você deseja e espera para nascer de novo. Para que diabos? Esta vida é o suficiente. Não há paz nesta vida, não falta infelicidade, para que esperar até sua próxima vida para ser feliz. Não vale a pena. Você pode muito bem não nascer de novo. Afinal de contas, é apenas uma teoria esperançosa sua. Você pode muito bem descobrir por si mesmo se é possível estar em paz com você mesmo agora.

U.G.